Tag Archives: helpende gedachten

Een helpende gedachte wordt ook wel een groene of positieve gedachte genoemd. Het is een zinnetje dat je voor jezelf kunt herhalen als je merkt dat je hoofd vol raakt met negatieve gedachten. Naast de negatieve gedachtenpaadjes, vorm je daar nu een positief paadje naast. Deze herhaal je dan voor jezelf, met als doel datContinue reading “10 helpende gedachten om een postpartum depressie door te komen”